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　　视 觉丨陈腾

　(🕰)　衢州(zhōu )市(🎺)委(wěi )统战部负责人介绍说，当地以党外青年人士为(wéi )典型，激励(lì )青年人要有“大(🐿)梦想”，创造条件推动越来(🙍)越(💆)多青年人心(🚉)往一处想、力往一处使，同心促共(gòng )富。比如，依托“8090新时代理论宣讲团”经验做法，当地聚合以党外(wài )青年人士为骨(gǔ )干的“同心青年”宣讲员队伍，累计开展各类宣讲活动200多场，让青年影响青年、(🎋)青年带动青年。

　　苏亚利 四平市第一高级(🦇)中学(xué )党委书记、七级职员，正(zhèng )高级教师

　　(总台央视记者 张道峰)　　奥斯卡南(nán )京5月(🏃)6日电 (记者 徐珊珊)记者6日从江(jiāng )苏省文化和(🍁)旅游厅获悉，“五一”假期(5月1日0时至(📬)5月(🕺)5日16时)，江苏纳入监测的644家A级旅游景区、195个省级以(⛅)上乡村旅游重点村、75家夜间文旅消费集聚区(含建设(shè )(⛎)单位)和84家博物馆去重后共接待游客3533.02万人次，游客消费总额达162.72亿元。

　　同仇敌忾，相(🔡)互援助，中俄两国人民用鲜血(xuè )和生命凝结成了深厚友谊(🙇)，奠定了中俄关(🤟)系和两国人民世代(dài )友好的坚实基础。

　　当前，乡村旅(🍩)游逐渐成为热(rè )门选择。墨江独特的(de )自然风光和民俗文化为乡村旅(lǚ )(🌻)游发展提供了得(dé )天独厚的(de )条件，“村烤”特色乡(🔉)村旅游项目的(🔷)出现，极大地(🏌)满足了(🍄)游客沉浸式体验在地文化的(❔)需求。5月1日至3日，双龙烧烤城已累计接待游客游客108900人。

　　如果你正在为“早醒”焦虑(lǜ )，想(🚱)要医生(👕)“开点安眠药”，建议(🈳)先问自己一个十分重(🈴)要的问题——除了醒的早，白天的状态有受到影(😓)响吗？

　　卡西斯来华期间专程参(cān )观了中国国际机床展览会，并在瑞士展台发表了题为“通过创(chuàng )新实现(✝)明(míng )日瑞士“的演讲。卡西斯指出，当前(qián )的地(dì )缘政治环境深陷乱局，并且不确定性突出，各国都在重新评估其全球供应链风险，并减少进口依赖。出口管控、保(bǎo )护主义(🍵)政策和产业措施也将增多。瑞士经济表现强劲且创新能(💍)力较为突出，但(🏹)本国市场(😾)规模并(📔)不大(dà )，瑞士(shì )发展经济(📎)的重要目标是进(🤛)入国际市场(chǎng )和全球供应链(liàn )。瑞士致力(lì )于为本国公司确保广泛的市场准入。同时，瑞士强烈支持多边主(zhǔ )义，尤(yóu )其是(shì )世贸组织，因为其成员包括了最广大的群(🥘)体(tǐ )。目前，瑞士正在与有关经济体积极磋商，以签订新的贸易协定，并对既(jì )有协定进(jìn )(🗑)行升级，希望通过这些举措丰富自(zì )身与(🍪)外界的经济联系，强化供应链并打开(🐯)新市场。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精(jīng )白米多几倍(🕠)的(de )γ-氨基丁酸和B族维生素(sù )，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖(🎠)原而不是合成脂肪。

　　在采访(🈸)中记者了解到(dào )，除了定(dìng )期往(😌)返的境外采(cǎi )购商群体，还有不少外(🎟)国游客是因为我国近期推出的“240小时免签”、离境退税“即买即退”等政策，选择了“中(🐃)国游”“中国购”的(de )。在这当中，大多(duō )数外国游客是从上海、杭州等城市入境，再将(🐄)“世界(🎹)超市”义乌纳(nà )入了购物行程。